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CAMPUS NAVIDAD DIA 4

Hoy el  día ha estado cargado de emociones y sorpresas.

En el agua hemos mostrado nuestro trabajo de estos 4 días y se han visto grandes avances en todas las categorías.

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Se han superado las dificultades que supone crear un equipo en tan poco tiempo con la mezcla de niñas provenientes de las distintas escuelas y cada una con un nivel y experiencia diferentes. ¡El resultado ha sido impresionante!

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Aprovechamos para agradecer al polideportivo Daoiz y Velarde y a todo su personal, lo bien que nos han tratado durante estos días de campus que hemos podido disfrutar en su instalación.

Para terminar, hemos simulado un programa de "Got Talent" y las chicas han demostrado que tienen mucho talento. Nos han sorprendido con bailes, acrobacias, chistes, incluso música con voz en directo.  

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Todas lo han hecho fenomenal, así que se han merecido su diploma y camiseta como recuerdo de esta experiencia de la que todas hemos disfrutado y esperamos poder volver a repetir muy pronto.

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Ha sido un placer compartir estos días con vosotras y no nos podíamos despedir sin antes desearos......

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CAMPUS NAVIDAD DIA 3

¡Tercer día superado!

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Hoy hemos empezado con un circuito con diferentes estaciones y habilidades. En el agua seguimos ultimando las coreografías para la exhibición de mañana y aprendiendo nuevos trucos para aplicar en las figuras de nuestra categoría.

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¡¡Estamos consiguiendo cosas increibles!!

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Después hemos tenido hoy un taller muy creativo: peinados, maquillaje y diseño de bañadores.

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 Aquí os dejamos una muestra de nuestras creaciones

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Agradecemos la colaboración a nuestras amigas de mundocrystal por el material que nos han aportado. Esperamos poder seguir colaborando en futuros campus.

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¡Mañana más!

CAMPUS NAVIDAD DIA 2

Segundo día de campus, hoy nos hemos centrado un poquito más con la técnica.

Para empezar y activarnos hemos hecho ejercicios de flexibilidad tan necesarios para la sincro y que muchas veces en nuestras escuelas por falta de tiempo y espacio no podemos desarrollar fácilmente.

Seguimos con la sesión de agua, hoy se empiezan a intuir algunas partes de la pequeña coreografía que estamos intentando montar durante estos cuatro días.

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Nos vamos acostumbrando al frío y al final el tiempo se pasa volando!!!

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En el taller de hoy (mucho más relajado que ayer) hemos tenido la suerte de tener a Belén, exnadadora de SINCRO RETIRO, árbitro nacional y fisioterapeuta. Nos ha dado una charla sobre hábitos saludables. Todas hemos estado muy atentas, participando con comentarios y compartiendo nuestras opiniones.

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Y después..... ¡Masaje! Belén nos ha enseñado y nos ha ido dando pautas de cómo realizarlo, primero piernas después espalda, nos hemos quedado nuevas. ¡Gracias Belén!

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Ha sido un día muy intenso, ahora a descansar y  ¡Mañana más!

CAMPUS NAVIDAD DIA 1

¡¡Primer día de Campus superado!!

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Bien puntuales por la mañanita hemos empezado con una sesión de dinámicas de grupo para irnos conociendo.

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Después dos intensas horas de agua en las que hemos hecho un poquito de natación, desplazamientos con música, posiciones básicas con garrafas y para terminar estrellas.

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Tentempié bien merecido y para recuperar el calor, hoy nos han visitado Tania y Jennifer que nos han dado una Master Class de ZUMBA, lo hemos pasado muy bien y hemos terminado agotadas...¡¡MAÑANA MÁS!!

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