Campus de Navidad, día 4

Y con la cuarta jornada llegamos al final del Campus de Navidad Sincro Retiro con una gran sorpresa para las participantes.

Dos de nuestras internacionales, Carmen Juarez y Sara Saldaña, nadadoras de Sincro Retiro e integrantes de la Selección Nacional Absoluta han pasado la mañana en el Campus compartiendo entrenamientos y experiencias con todas las niñas.

Las participantes han disfrutado en estos cuatro días de los talleres, de los entrenamientos específicos y de las experiencias vividas y con la sensación de haber aprendido mucho.

No os perdáis la galería del día y el vídeo resumen. Ya estamos pensando en nuevos retos para el año que viene.

Feliz Año 2018!!!

Campus de Navidad, día 3

El tercer día del Campus de Natación Artística Sincro Retiro ha sido muy exigente físicamente para participantes y monitoras.

Dos horas de agua trabajando todo lo aprendido en estos días sin dejar de lado las posiciones básicas, la extensión, las figuras… y es que la técnica es muy importante en nuestro deporte.

En la sala de seco hemos trabajado las acrobacias donde las chicas lo han dado todo y para terminar, el clásico taller de Zumba. Nuestras chicas son agua… pero también son música y estas clases personalizadas las disfrutan a tope!!!

¿Qué nos espera mañana?

Campus de Navidad, día 2

El segundo día de Campus de Navidad Sincro Retiro ha dado para mucho, hemos seguido trabajando en seco y en agua y hemos podido disfrutar de un excelente taller específico de estiramientos de piernas y empeines impartido por Belén López Mazarías, árbitro de natación artística, fisioterapeuta y antigua nadadora de Sincro Retiro.

Muchas gracias Belén.

Campus de Navidad, día 1

Hoy ha arrancado la segunda edición del Campus de Navidad Sincro Retiro en las instalaciones del Centro Deportivo Municipal Daoiz y Velarde.

A las 9:00 de la mañana llegaban las participantes para la presentación del Campus y para disfrutar de una jornada llena de actividades. Lo primero, unas dinámicas de grupo para conocernos y después al agua, donde hemos repasado las figuras y hemos aprendido a hacer estrellas.

Para terminar, un taller de creatividad donde hemos buscado ideas para diseñar una nueva equipación a partir de una gorra prototipo. Estas niñas han demostrado que no solo en el agua saben moverse.

Agradecemos especialmente a Tania, la mamá de Iria del Fresno, su colaboración y ayuda en el desarrollo del taller.

Os dejamos a continuación una galería con lo que ha dado de sí el día de hoy.